北京白癜风那里好 http://m.39.net/pf/bdfyy/bdfjc/导语：夏永泰是因为工程的负责人，他每天都会在工地上面操劳着，前段时间觉得自己干什么事情都腿脚发软，而且总是站不起来，从以前听过的各种各样的说法判断自己可能是肾脏不太好的缘故，后来听说猪腰子可是一个好东西。回来之后就跟老婆说了，老婆就给他买各种各样的猪腰子吃，越吃发现关节越不对劲，而且还有一种痛的感觉，去医院之后医生告诉他，如果你再晚来几步的话，可能你的肾脏就保不住，追根溯源就是猪腰子汤在作祟。
一、尿酸超标，是这些东西吃得太多
1、猪腰子
动物的内脏含嘌呤比较高，而且尿酸就是嘌呤的代谢产物，如果过多食用这些吃的，可能会导致尿酸完全失衡，建议大家吃肉的时候可以选择一些家禽的肉，而且通过焯水去皮来去掉那些油脂跟飘零，效果应该会好得多。
、浓肉汤
嘌呤是溶解于水的，特别是长时间炖的那些靓汤有特别高的嘌呤，很多人觉得熬出来的肉汤和肉汁才是肉的精华，其实这里面还有很多糟粕呢，过度使用的话，会让身体越来越受伤，所以请扔掉肉汤。
3、菌菇类
很多人为了追求营养充足，会选择买一些香菇以及灵芝来进行补充，都是煲汤的原料经常吃的话可能会引发痛风的危险，平常把这些对身体有害的物质全部都抛出去，不要再过度摄入了。
尿酸变多，还会有下列表现：
1、有尿血现象
、身体特别不舒服
3、感觉自己没有劲儿
4、巩膜发*
5、起黑头粉刺
二、为了让尿酸降下去，大家可以这样做
1、坚持体育锻炼
不管是有病还是没有病，坚持体育锻炼绝对没有坏处，但千万不可以忽略运动的重要性，它不仅能够帮助我们强身健体。同样还可以降低尿酸，经常运动的话，能够排泄出体内多余的*素垃圾和尿素。
、健康饮食
平常我们吃的这些垃圾食品实在是太多了，身体就这么大，它可能负荷不了这么多的*素，身体健康着想，请健康饮食多吃一些对身体有益的食材，难道不好吗？
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