白癜风哪里治疗 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824?fr=aladdin有朋友留言，说自己特别喜欢吃樱桃，也知道它又确实是碱性食物，但吃多了又会上火，弄的自己很迷茫，不知道备孕男宝宝期间还能不能继续吃了。其实这也是很多朋友纠结的一个问题，不单单是樱桃，像我们常见的大枣、山楂、杏、石榴、荔枝等等，都有这样的特点，明明是碱性食物，却很容易让人上火。
其实这是因为大家搞错了一个概念，就是把“酸性”和“热性”混为一谈了。食物分酸碱性，是现代饮食学里的概念，是根据它所含成分来区分的；“热性”则是中医里的一个概念。所以往往我们会见到这样的现象：某种水果口感很酸，吃多了也会上火，但属于碱性，某种水果很甜，但偏偏是酸性。
我们都知道，如果是想备孕生男孩，是可以适当提高碱性食物比例的，这样可以尽量避免一些“偏酸”体征出现。但是像上面说到的这些会上火的碱性水果我们还可以吃吗？
这类水果虽然属于碱性，但是所含热量高，食用过多容易使胃酸增多，进而引发一些周身形的“偏酸”现象。另外，即使从中医的角度来说，女性怀孕之后身体属热，孕前常吃这类热性水果也对孕期不利。所以，尽管它们都是碱性水果，却依然不能食用过量。
水果基本都属于碱性食物，但却有几种属于典型的酸性食物，而且酸性还比较强，在备孕期需要引起注意，最好避免食用。下面就罗列几种以前我们说过的，三种最典型的酸性水果。
1、李子
李子不但是酸性食物，而且含有大量的果酸，过多食用还会伤及脾胃。尤其是在备孕期，李子还可能引发便秘，造成身体排*不畅。
2、梅子
梅子的酸度比李子还要强，但是日常生活中很少直接食用，更多是以话梅、梅干的形式来诱惑你的食欲。梅子所含的酸性成分很难被身体氧化分解，极易造成体质偏酸，所以备孕生男孩的时候，就跟话梅说再见吧。
3、杨梅
杨梅是很美味的水果，酸酸甜甜，让人欲罢不能，但是杨梅含有大量的单宁酸，会与其他食物中的蛋白质混合，形成酸性残渣滞留在体内，且很难排出。
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