白癜风哪个医院看好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_6983144.html胡晓延不孕不育科普
简简单单的生活
女性在一生当中要经历几个特殊的时期,即青春期、性成熟期、更年期和老年期，其中更年期是比较特殊的时期，又被称为“多事之秋”，大多数的女性在这个时期都会出现一些性格上的变化，原本温柔的脾气可能会变得暴躁，临床像这种反应称之为更年期综合征，那么关于更年期综合征你知道多少呢？今天我跟大家聊一聊更年期的哪些事儿。。。
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主持人：我经常会听到有人说，我现在性格脾气变得非常的暴躁，跟以前相比，就好像是换了一个人一样，像她这种情况是不是就是更年期来了，怎么判断是更年期？胡主任：更年期就是说女性到了一定的年龄，大概咱们中国的女性就是四十九岁左右，她的卵巢功能开始出现衰竭，雌激素的分泌降低，引起的一系列症状比如潮热、出汗、烦躁、易怒、睡眠障碍等等症状就叫更年期。比如说你刚才说的脾气不好，这些都是更年期的一种表现。主持人：那么在这个时期是不是女性就绝经了呢？胡主任：四十九岁左右是咱们中国女性平均的绝经年龄，但是有的女性就是还没有到四十九岁，她可能提前了，她更年期这个症状已经出现了，有的女性绝经的比较迟。你比如说五十多岁还来月经，她这个更年期的症状，出现的可能就晚一点。
主持人：那有没有说有的女性朋友一生当中都没有更年期？
胡主任：这个也有，就是少部分的女性会一生中没有更年期的症状。女性必须要提前预防，就是说我到更年期的年龄了，我得把我的生活、饮食、运动这些都得安排妥当，然后你这个更年期的症状就会轻一点，就没有多大的症状。这个就是我们做更年期保健的目的。就是等你更年期悄悄来临的时候，你得知道怎么样去预防它。
主持人：我听很多人说男性他也是有更年期的，但是跟女性相比来说，他肯定是特别特别少，我就想知道一下，为什么女性更年期综合征更明显一些？
胡主任：因为女性卵巢它的功能分泌的这个雌激素，雌激素作用的是全身，对全身各个系统它都会有一定的作用，因为男性是有雄激素的分泌，男人和女人的区别就是，一个是雌激素，一个是雄激素，但男性的雄激素分泌，等他年龄大以后，他可能睾丸分泌的雄激素会少一些，但是不会像女性这样就是卵巢没有功能了，它一直是有功能的，所以说男性一生都会有生育功能和这个分泌这个激素是有很大的关系。
主持人：刚刚您说到就是由于体内激素分泌的不均衡，女性的身体就会跟着出现，各种各样不正常的一个症状，但是很多的女性朋友她不知道，她不知道更年期究竟有哪些症状？
胡主任：更年期的症状是一个全身系统的一个症状，一般人首先出现的症状就是月经的紊乱，你比如出现月经周期的缩短，月经量的过多或者月经周期的延长，经量的减少，然后逐渐的逐渐的就出现闭经，就月经不来了，这个就是第一个表现；第二个就是她会出现潮热、出汗、心慌这些表现。为什么叫潮热，就是如潮水般的这种汹涌,来的也快，去的也快，就坐那儿突然觉得特别热特别热，然后很快就出汗，然后坐那儿坐一会儿很快就消退了，这个就是雌激素降低以后，血管的舒缩功能障碍，出现了这个情况；第三个就是骨质的疏松，雌激素降低以后，骨质的疏松，一般到四十五岁左右，她的骨量就开始丢失，她的骨量丢失是一个断崖式的下降，为什么叫断崖式呢？你比如说你原来是五十，可能现在下降了一半，就降的很快，所以就叫断崖式的下降，然后就老年人容易出现腰酸背痛，有的人个子还矮了、缩了，年龄大了，好像个子也缩了，还有的人就是严重的，有的人就轻微的外力，她就容易骨折，那就是骨质疏松引起的，所以这个就是骨质疏松引起的这个变化，也是非常严重的一种疾病，所以更年期的每一类疾病都是不容忽视的；第四点就是她出现心情不好脾气暴躁，各种各样精神方面的这个表现，第五点就是她的皮肤会长斑，皮肤变粗糙，弹性差;最后一个表现就是有的就是更年期的女性，你看她的时候,有时候就不知道她是男的还是女的，因为她男性化特征特别明显，就是她穿中性的衣服的时候，你真的有时候不知道她是男的还是女的，是因为什么呢？就是因为这个雌激素分泌低以后，她体内的雄激素高了，雄激素从哪来的，从肾上腺皮质分泌的雄激素多了，比如说有的女的说话声音也特别粗，还有的长胡子像这种的表现，这个都是更年期雌激素缺乏的一个表现。
主持人：那出现这么多的症状，咱们河津市妇幼保健院可以治疗吗？
胡主任：可以，因为这个治疗就是三大的原则，一个就是激素替代治疗；一个就是通过改善生活方式来做预防；再一个是预防骨质疏松。
主持人:你刚刚说到了一个激素替代。什么是激素替代？
胡主任:激素替代就是围绝经期，你卵巢的功能已经衰竭了，卵巢功能衰竭以后，它的雌激素分泌就少了，然后我们就用天然的这个激素来替代你的卵巢的功能，然后用这个雌激素来治疗，这个就叫替代，替代以后，就我前面说的那个五大症状她都会改善的，尤其是潮热、出汗、月经的紊乱这些都会改变的。
主持人：但是我觉得一说到激素这个词儿，我就会觉得用激素的话它的副作用会不会很大?
胡主任：对，大家都是谈“激素”色变，就是说我们要尽早的做这个激素替代治疗，医院给你用的激素替代治疗是你生理剂量的，就是什么是生理剂量的，你年轻的时候，你的卵巢每天分泌多少，我们给你替代多少就行，不是说大剂量的，大剂量的激素它是会有副作用的，这是一个；再一个就是越早的激素替代治疗对更年期的症状，尤其是对心血管的症状和骨质疏松，它的改善是很明显，就是能够降低这些疾病的发生。
主持人：您刚刚说到了两个治疗方法，一个是激素替代，还有一个就是改善一下生活方式，那除了激素替代之外，您觉得在生活当中我们应该怎么样预防，或者说能够稍微减缓一点？
胡主任：更年期综合征的发生，如果你出现这个更年期的症状以后，比如说你出现月经的紊乱这些问题，出现医院检查，因为月经的紊乱，不只是更年期可以出现的症状，还有这个比如说年龄大以后，容易患个子宫内膜的病变、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌这些，医院先排除这些器质性的病变，包括你的心慌、气短，你得排除心血管的病变，然后还有骨质疏松也得排除一些，骨头上长肿瘤这些都得排除，排除完了以后，我们可以给你做激素替代治疗；第二点就是咱们要做这个预防，就是说为什么刚才说有的女性，她就这个更年期症状，她可能出现就忽略不计了，完全不明显，就没有感觉似的，是因为她们的生活方式安排的特别好，第一个就是他们的膳食纤维比较均衡，膳食纤维均衡就是三大营养基石，糖、脂肪、蛋白质，还有维生素，这些她们控制的比较合理，这是一个；第二点就是她们的运动可能管理的也比较好，适量的运动；第三点就是作息规律；第四点就是她们的业余生活肯定丰富多彩；最后一点就是她们的心态，肯定比所有的人都要好很多很多，就是保持一种乐观的心态，我觉得这个是最关键最关键的，看来这个心态还是起到了决定性的作用，因为她们就是肯定爱学习，他们平时爱看各种各样的书籍或者参加各种各样的社团，就是把年轻时没有学到的东西，或者是没有领悟到的东西能够在这个闲暇的时间能够领悟到，所以她们的心态肯定是最好的，所以像这种人的更年期肯定是可以忽略不计的。
更年期是一个新的起点，在这个阶段我们的女性朋友一定要重新认识老龄的概念，树立自信自立、自强的新观念，保持年轻时候的心态，增加社交活动，培养一些兴趣爱好，提高对社会和自然环境的适应能力，保持乐观、豁达的心态。
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