白癜风治疗用什么方法 http://m.39.net/pf/a_7082970.html女性绝经意味着卵泡耗竭、卵巢功能衰竭、雌孕激素停止分泌。在排除怀孕的前提下，如果女性年不来月经，即可认定为绝经。我国女性绝经的年龄在50岁左右，如果细心，可以发现女性绝经以后衰老速度加快。实际上，绝经后女性不仅老得快，这几种疾病的发生概率也会增加。女性绝经后易患3类疾病、骨质疏松临床数据统计表明，我国女性骨质疏松患病人数是男性的3—5倍，且患有骨质疏松的女性大部分是50岁以后的绝经女性。据统计，女性绝经后约有25%的人发生骨质疏松。这是因为女性绝经后，雌激素停止分泌引起维生素D生成减少和活性降低，导致肠道内钙的吸收受到影响。另外，骨骼失去雌激素的保护后，对甲状旁腺激素的敏感性增强，导致骨质流失加快。综上，雌激素一旦断货，骨骼就处于腹背受敌的状态了，一方面钙质来源减少，另一方面流失加快。骨质疏松会导致女性非常容易发生骨折，严重降低老年患者的生活质量。2、心血管疾病女性绝经前雌激素对心血管系统有保护作用，与同年龄段男性相比心血管风险较低，然而随着绝经后雌激素水平显著降低，女性高血压、冠心病和脑卒中的发病率明显增加。动物研究发现，雌激素可以调节血管紧张素受体和血管紧张素转化酶的表达。3、代谢疾病雌激素可以控制血糖、胆固醇、血脂及平衡胰岛素的分泌，女性绝经后由于雌激素的缺乏会导致糖脂代谢异常，引起高血脂、糖尿病等代谢疾病发病率的提升。女性更年期保健更年期是女性生命中最后一个转折期，要想顺利度过这一转折期，掌握相关的生活方式干预很重要。、补充钙质孕期、哺乳期以及绝经后是女性钙质流失较快的时期，在这些时期前后注意补充维生素D和钙质，可以有效降低骨质疏松的发生概率。绝经后骨质流失加快且钙的吸收率降低，绝经后再补充钙质并不能及时满足身体需求。女性朋友可在45周岁以后每年做一次骨密度检测，根据检测结果制定钙质和维生素D的补充方案。2、保持健康体重绝经后上述3类疾病患病率升高，一方面是因为体内激素水平的变化，一方面超重、肥胖等问题也会对关节、骨骼、心血管以及糖脂代谢带来不利影响。通过合理饮食、适度运动等方式将体重控制在合理范围内，有助于降低上述三类疾病的患病概率。3、发现不适及时就医女性围绝经期由于身体不能很快适应体内激素水平的变化，容易出现失眠、潮热、盗汗、泌尿生殖系统疾病等问题。如果有不适症状，应及时就医诊治。4、每年体检进入老年期后，各类老年病的患病率升高。每年进行一次体检可以及时发现身体不适并进行提早干预。
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来源：每日健康生活资讯
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