白癜风可以吃海鲜吗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171107/5821999.html文
leo
如果说，谁能一直跟20岁的女生谈恋爱，那一定是钟汉良。
最近，在《这！就是街舞第三季》中，46岁的钟汉良跳舞片段看得人热血沸腾连声尖叫。
这可是46岁啊，一般人都这个年纪，不发福都实属不易，别说跟一圈比自己小20岁的小伙子跳来跳去。
钟汉良，刷新了我对年纪的认知。
百因必有果，钟汉良一定有一些被人忽视的秘诀。
细查微博，才发现，他每天竟然在吃“不老丹”。
他对“吃”严苛到令人发指的地步！
他每顿饭都要严格管理，按照分量和专业营养食谱搭配。
▲早餐：一片吐司、两颗蘑菇
▲早餐：自制蔬菜沙拉，燕麦小点心
你可能会问：嘴这么刁吗？他的偶像包袱是不是太重了？
其实不然。
早在年的一次访谈节目中，钟汉良坦露自己的多年胃病，曾经胃疼到在家动不了，让自己苦不堪言。
他才意识到饮食的重要性。
自从饮食调整后，他的胃病才慢慢变好。
而且多年来精力旺盛，如今跳舞比年轻人还有活力，而且很少生病。
所以，千万别小看“吃对东西”这件事，吃得对，足以可以决定20年后你的身体状态。
圈中好友也开始效仿钟汉良的方法。
高圆圆、*、张萌........立马参与其中。
38岁的*，容颜和10年前一般无二。
她的秘诀之一是素食。
39岁的张萌，也曾分享过一份独家饮食秘籍——“排*消肿汤”。
冬瓜切块并与冰糖同煮，再将冰块与放凉的冬瓜汤和冷萃咖啡混合的配方。
41岁的高圆圆，更是坚持“生机饮食”近10年。
其实，无论是钟汉良、高圆圆、*还是张萌，对饮食的
