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中年男人的19个健康问题,男人到中年特别 [复制链接]

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其实很多男性都会遇到一些特有的健康问题,而且很多问题很多人并没有重视,但其实很多疾病都会进一步恶化。

毛发旺盛

很多男人都在胸部乃至背后都有毛发,这主要是因为雄激素分泌的结果。

而很多人觉得这影响美观,会进行处理。

啤酒肚

这就不用说了基本大部分30岁以上的男人都有这个问题,而且普遍都是越来越严重。

但是啤酒肚其实是有害身体健康的。

一些研究表明内脏脂肪与各种心血管健康问题之间存在联系。

但是,适当的饮食和运动可以帮助改善啤酒肚。

出汗过多

总体来说,男人的汗水比女人多,但是有些男人的汗水比其他男人多。

出汗过多或多汗症通常会影响我们最容易出汗的区域:腋窝,手掌和脚底。

而这也会导致很多的不适,如果你想解决这个问题,医院的帮助。

眉毛浓密

提到眉毛浓密大部分人第一个想到的就是NBA湖人队巨星,安东尼戴维斯,确实国内球迷都称呼他为“浓眉哥”。就是因为他那标志性的眉毛。

其实这也是因为雄激素的作用导致眉毛浓密。

如果你不想要这么浓密的眉毛,可以选择激光等方式进行脱毛。

剃胡须时受伤

这个应该是所有男人都遇到过的事情,经常会在剃须之后出现红色的突起,其实这是假性毛囊炎,主要是剃须刀不小心划伤皮肤导致的。

剃须前先洗个热水澡,使头发柔软并打开毛孔

使用浓密的剃须凝胶

剃须时请勿拉伸皮肤

刮胡须长出的方向

剃须后用冷湿的布擦拭脸

考虑从刀片切换到电动剃须刀

酒糟鼻

酒渣鼻是一种皮肤病,会导致皮肤发红,肿胀和粉刺。

它还可能导致皮肤增厚,尤其是鼻子周围,可能会出现肿胀。

女性更易发,但男性的症状往往更严重。

此前将这叫为酒糟鼻的原因是因为喝酒过量引起的,但是最新的研究显示喝酒跟酒糟鼻并没有明确的联系。

发际线上移

到35岁时,将近一半的男人经历了脱发,而到45岁时,一项研究中超过70%的男人表现出脱发的迹象。

这符合许多男人的经验。

男性在30多岁时开始注意到自己的头发稀疏和发际线渐渐上移,到50多岁时,许多人就变得秃顶了。

这可以说是男人的痛呀,也是我们现在经常拿来调侃的东西,那就是发际线。

不断上移的发际线。

色弱

色弱并不意味着你看不到其他人看到的颜色。

大约十二分之一的男性是色弱,这意味着约有8%的男性是色弱。

为了进行比较,大约每名女性中才有人是色弱。

色弱通常是遗传性的。

目前没有色弱治疗。

这是会伴随你一生的状况,大多数男人学会了轻松地进行调整。

打呼噜

大约44%的男性有打呼噜的症状。

需要注意的是打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的征兆,它会使睡眠者短时间停止呼吸。

如果长期打呼噜建议你去当地耳鼻喉科就诊

嗳气

嗳气其实是一种正常的身体机能,通常是由于人体排出进食时吞咽过量空气引起的。这个是正常的。

但是,如果经常出现嗳气,伴有恶心,腹痛等症状,则可能是更严重的消化系统疾病的征兆。

建议你及时前往消化科就诊。

首先要知道的是放屁对身体是无害的。

而且气体却是普遍且无害的。

吃豆类,水果,蔬菜和其他纤维含量高的食物会导致放屁增多。

喝啤酒和苏打水等碳酸饮料也会引起放屁。

体臭

体臭主要来源于温暖潮湿的环境中繁殖的细菌。

当我们出汗时,我们的皮肤成为这些细菌的温床,并且我们可能会散发出难闻的体味。

大蒜和洋葱等臭味食品也可能是罪魁祸首。

股癣

股藓是一种真菌感染,可在腹股沟区域和大腿内侧引起红色的瘙痒性皮疹。它通常在炎热的天气或运动后出汗过多后发生。

在超重男性中,股藓更常见。这可能是由于脚气扩散到腹股沟引起的。

脚气

脚癣是一种真菌感染,会感染脚和脚趾,导致皮肤发痒,发红,破裂,变软和鳞屑。它也可以扩散到腹股沟或大腿内侧(股癣)。

内生指甲

当指甲长入指甲周围的皮肤时,指甲就会向内生长。如果您有脚趾甲,很快就会知道,因为脚趾甲向内生长很痛苦。

这是一个常见问题,约占足的20%。

它通常会影响大脚趾,症状包括疼痛,发红,肿胀和感染。

为防止指甲向内生长,请避免将指甲剪得太短或在边缘将其弄圆。

口臭

吸烟或进食强烈气味的食物可能导致口臭,但多数情况下是口中的细菌引起的。

一般来说正确的刷牙,保持口腔卫生可以避免口臭。

性功能障碍

到40岁时,将近40%的男性经历过某种性功能障碍。

男性的性功能障碍通常与潜在疾病、吸烟或药物有关。

遇到这个问题的时候千万不要讳疾忌医,医院就诊。

听力下降

听力下降是一个普遍的问题,尤其是随着年龄的增长会越来越严重。

大声或持续的噪音会使你听力下降的更快。

前列腺增生

随着男人的年龄增长,良性前列腺增生是一个普遍的问题。

它会影响50岁以上的男性中约三分之一的人,到85岁的男性中会影响到90%的男性。

可以说前列腺增生是几乎所有老年男人都需要面对的问题。

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