北京哪家医院白癜风做的好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/很多人都希望生一个健康可爱的宝宝，而且现在很多人也特别懂得优生优育，所以在想要怀孕的时候，都会进行积极的备孕。我们都知道，怀孕可不是一个人的事情，需要夫妻双方共同努力才能够孕育出新的生命。所以男人在备孕的时候，也一定要积极努力让自己的身体更健康，让自己的精子质量更高，这样才能够更好的让妻子怀孕。一般来说，男人的最佳生育年龄是30-35岁。很多人都知道，男人的生育能力是很强的，但到底有多强呢？其实男人的生育能力可远远不止是这五年。下面跟小编一起来了解一下吧，不要害羞，看完以后你就明白了！
男人“生育能力”到底有多强？别害羞，或许看完你就明白了
相信很多人都看过这样一则报道，在英国，一个13岁的小男孩竟然当上了爸爸，简直难以相信，要知道，13岁的孩子，刚刚进入了青春期，就能够提供成熟的精子了。这说明男人的精子都很早的时候就已经有所分泌了。不仅如此，但印度这个神奇的国度，没有“不可能”这3个字，一个八九十岁的老人，也能够重新拥有自己的孩子，很多人可能觉得简直是无稽之谈，但事实上确实如此。这也充分说明了男人的生育能力真的是非常强大！
1、年龄会影响精子质量吗
世界上男人的精子质量和男人的年龄关系并不是太大，男人精子的质量和活力，主要和男人的睾丸息息相关，如果说男性朋友的身体非常健康，那么他的睾丸也一定非常的健康，这样的话睾丸生成的精子质量也会非常好。对于这样的男性朋友，年龄大小是没什么关系的，只要提供的精子质量过关，同样可以孕育出健康的宝宝。虽然，生活中人们经常说，男人过了35岁之后，精子的质量和活力就会走下坡路。但是如果男性朋友在平时注重保养自己的身体。精子质量也一定会很健康，不减当年！
2、男性怎样提高生育能力
虽然说男性朋友过了35岁之后，身体的各项机能都开始走下坡路，精子质量也不例外，但是如果男性朋友在平时能够有一个好的生活习惯和饮食习惯，而且在平时能够积极的锻炼身体，但饮食方面多吃一些含有蛋白质的食物，精子质量不仅不会走下坡路，而且这些习惯更有助于精子的质量和活力，我们都知道男人的精子喜欢阴凉的环境，所以说想要自己的精子质量以及活力更健康，那么尽量避免高温的环境，比如说洗热水澡，蒸桑拿等。
看完这篇文章以后的你，知道男人的最佳生育年龄到底有多强了吗？如果想要二胎宝宝的话，那么就要保持一个良好的生活作息和饮食习惯，并且不要吸烟喝酒，以及长期处在高温的环境下。如果你觉得这篇文章对你有帮助，你可以分享到你的朋友圈，让更多的人受益，你也可以
