备孕期间,男人也需要补充叶酸,有这个必要 [复制链接]

叶酸对预防胎儿神经管畸形有着非常重要的作用，女性怀孕的头三个月补充也算是一件很重要的事，一般负责任的医生都会叮嘱孕妇要及时补充叶酸。神经管畸形是一种非常严重的畸形，如果在孕期内发现胎儿有神经管畸形，一般都会引产，一所女性孕早期对叶酸的补充是非常重要的。

其实，叶酸的补充不仅仅是女人的专属需求，很多男人都需要补充叶酸的，只是和女性在孕早期补充叶酸不同的是，男性补充叶酸需要的备孕期间。在备孕期间及时补充叶酸，能够提高男性精子的质量，减少精子中染色体异常的情况，减少畸形精子的概率，让胎儿从受精卵就开始健康成长。

王女士和老公准备生孩子时，下了很大的决心，提前半年调理身条，改善自己生活中的不良习惯。备孕期间，刘女士经常让老公吃绿色果蔬，还经常专门给老公加点叶酸药片，主要就是给老公补充叶酸。怀孕之后做检查的时候，医生听说王女士在备孕期间给老公补叶酸，连连称赞王女士心细，将来肯定生个健康的宝宝。王女士整个孕期内都很安稳，什么唐筛、大排畸都是一次都过，每次去检查医生都要夸宝宝长得好。

备孕期间，叶酸对男性精子的意义很大，如果男性体内的叶酸含量比较低，男性的精子质量就不高，常常表现为部分精子的染色体异常，男性越是缺乏叶酸，精子中染色体异常的情况就会越多。如果卵子和染色体异常的精子结合，可能孩子就会患上唐氏综合症，孕期内唐筛和无创DNA就是主要检查孩子是否是唐氏儿。而且，男性缺乏叶酸也会增加孕早期自然流产的几率，所以备孕期间为男性补充适当的叶酸也是非常重要的。

备孕期间给男性补充叶酸可以不像孕初期给女性补充叶酸那样剂量严格，每天都要服用定量的叶酸剂。给男性补充叶酸注重食补，常吃绿色果蔬和豆类，直接服用叶酸剂也行，同时要注意最好戒烟戒酒，保持良好生活状态。