5类杀精食物男人最好别吃,特别是最后 [复制链接]

据调查表明，现在全球男性的精液质量都呈下降趋势，这个社会的环境因素和饮食因素都有联系的，以下几类事物男人千万别吃：

炸鸡

在油炸食物中含有致癌物质，可导致男性少精弱精的情况发生，重金属和农药残留都会对精子造成伤害。因此平时要多吃花生、豆类、奶类、动物肝脏，使自己“精力”充沛

啤酒

如果男性长时间喝大量啤酒，会使尿酸沉积，容易造成肾脏衰竭。最简单的方法就是验尿来了解自己的肾脏情况。

咖啡

大家都知道咖啡有提神醒脑的作用，是因为里面的咖啡因刺激人的交叉感神经，使人精神振奋活力倍增的，而副交感神经是男人夜间的生理、勃起的重要神经，交感神经活动频繁时，副交感神经就会受到压抑，性欲的减退。

豆腐

据美国媒体报道，美国哈佛大学最新研究表明，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量下降。

查瓦罗说，大豆制品对男性精子的生成有不利影响。豆制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，而导致不良后果。

猪腰

很多人都知道多吃动物肝脏对身体有益，尤其吃烧烤时男性朋友喜欢吃“腰子”，据权威医生证实，吃动物内脏补身，要当心重金属“镉”，它会导致男性损精不育。