白癜风可以治愈吗 http://www.bdfyy999.com/人吃五谷杂粮难免会生病，而吃的食物经过咀嚼之后都会到达肠胃，进行消化和吸收，如果吃的食物有问题，那么肠胃第一时间作出反应，就会表现为腹痛拉肚子。
但如果你经常吃辛辣刺激的食物，而且不注重饮食平衡，肠胃也会出现一系列的问题。
所谓病从口入，很多肠胃疾病都是饮食不当吃出来的，小到频繁的胃痛很可能就是不吃早餐导致的，胃溃疡则是长期的喝酒，多吃辛辣刺激食物导致的。
说起肠胃疾病就不得不提一下肠息肉，肠息肉指的就是在肠粘膜表面突出的异常生长的组织，其发生率随着年龄的增长而上升。
男性多为常见，有一部分肠息肉可自行消失，不用理会，而另一部分则会表现为腹痛，腹胀，恶变的倾向这时候就需要及时的切除。
01导致肠胃出现肠息肉的原因
遗传因素
医学研究显示，肠息肉有遗传迹象，如果你的家族始终有肠胃病人或肠癌患者，那么后代中患上肠息肉的可能性就大大增加，一个家族中出现了腺瘤性息肉，那么其他的家族成员出现肠息肉的可能性将增加5倍。
饮食不当
肠胃疾病有80%都是吃出来的，尤其是吸烟喝酒，又喜欢吃高热量的食物，使得肠胃的运行负担加重，久而久之就像是超负荷运行的机器一样，难免会出现一些问题。
慢性炎症
如果你本身就有慢性炎症，就比如便秘，腹痛消化不良等一些肠胃疾病，如果不及时加以干预和治疗的话，久而久之慢慢的就会拖成肠炎，此时炎症会附着在肠黏膜上，不断的聚集形成肠息肉。
02医生：长了肠息肉，身体或出现2种症状
腹痛腹胀
如果你肠道内有少量的息肉，此时早期的表现可能就是一般的腹痛腹胀，个人以为是饮食不当受凉导致的，也有人自行认为是胃部疾病，殊不知肠息肉已经慢慢的生根发芽。
如果频繁的腹痛腹胀，特别是小腹剧烈疼痛，很可能就是肠息肉受到压迫传出来的疼痛信号，这时候一定要及时就医，做一下肠胃镜检查。
便秘+便血
很多人想当然地以为便秘和便血是会同时存在的，如果大便干净的时候，在排便的时候就会困难，造成肛门撕裂，会出现便血。
其实千万不要以为只是单纯的便秘，很有可能就是肠息肉原因导致的便血，尤其是在排便的过程中，肠道内的粪便与息肉组织相互摩擦，出现息肉破裂就会形成便血，这个便血很可能就是黑便，这就证明在肠道内溴已经破掉，血液不能及时排出而变黑。
这种情况下很容易发展为肿瘤性的息肉，如果再不加以重视的话，很有可能会转换成癌症。
03长了长息肉一定会恶变成癌症吗？
肠息肉不一定会转化为癌症。对于肠息肉，首先要判断其性质，如果是单纯的炎性息肉，通常不会出现恶变。
如果是肿瘤性息肉，存在恶变的可能。因为能够转化为癌症的大多为肿瘤性息肉，包括绒毛状腺瘤、管状腺瘤以及管状绒毛状混合性腺瘤。其中绒毛状腺瘤恶变的概率是最高的，管状绒毛状混合型腺瘤其次，管状腺瘤恶变概率最低。
所以对于肿瘤性息肉，在检查发现后应及时行手术切除，以防止后期出现恶变。
04多吃这几物，保护肠胃健康
五谷杂粮为主
肠胃不好的人常生活中以五谷杂粮为主，像馒头包子为主食，八宝粥，小米粥，红豆粥可以常喝，面食比较容易消化，不会增加肠胃负担，间接起到保护胃黏膜的作用，能够中和胃酸，减轻胃部不适状况。
蔬菜瓜果不能少
瓜果蔬菜也不能少，不要因为肠胃不好拒绝吃较凉的瓜果蔬菜，蔬菜炒肉之后再吃，如果怕凉，水果也可以蒸熟再吃，某些水果蒸熟吃之后，营养成分不但不流失，法会多。
南瓜养胃效果最好
肠胃功能不好的人可能会表现为胃胀，反酸，烧心等，会伤害到肠胃黏膜。而南瓜是公认的养胃护胃食材，里面还有较多的维生素和果胶，能够清除身体本身的有害物质，加快肠蠕动，帮助肠胃消化，减轻肠胃负担。
