北京治疗白癜风医院那家最好 http://www.yushiels.com/m/现代生活男人压力越来越大，加班熬夜、应酬喝酒、暴饮暴食、劳苦奔波，很多人30岁左右便开始感觉力不从心，出现易疲劳，熬夜后几天缓不过来，经常腰酸背痛的、头晕困乏、睡眠质量越来越差，甚至出现失眠，这种亚健康状态中医认为，肾气亏虚。
肾虚一般就是因为长期积累成疾病，出现失眠多梦、功能减退、烦躁易怒、记忆力减退等，想要补肾不要急于求成，要循序渐进，持之以恒。
《内经》有云：人体精、气、神。精足则气充，气充则神旺。反之，气弱则神伤，精神不济……
首先如果男性肾虚后，就容易肾精不足，患者首先表现为性功能减退，精少不育，很多结婚多年的夫妻一直没有孩子，很有可能是丈夫精子质量低。
其次就是出现脱发，健忘，乏力，中医肾者，其华在发，肾精亏损，则容易脱发，出现白发。肾精亏损，无以充髓实脑，人就容易健忘、记忆力减退，神情呆滞。肾虚的人，经常哈欠连天，觉得无精打采，浑身乏力。
最后就是夜尿增多，中医认为肾主水，能调节体内津液代谢，肾精不足，小便功能就会异常，出现尿频，夜尿多，尿有余沥等症状。
补肾只需要一个小方，熟地、鹿茸、杜仲、黄精、枸杞泡水即可，这种药材组成的五宝茶，能补肝肾、补阳培本。我是中医辛明蔚医生，如果大家有男性、女性的相关问题，就请给我留言，我会抽空一一回复！
