白癜风专科治疗好吗 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/几乎每个年龄段的男性都承受着各种各样的压力，尤其是进入30岁之后，承担着工作、生活以及精神等多重压力，使得健康状况每况愈下，各种疾病也缠身。特别是以下疾病最伤男性健康，甚至会威胁生命。
哪些疾病伤害男性健康？
1、肝癌
之所以男性易患上肝癌，主要跟酗酒、暴饮暴食、患有慢性肝炎有关。尤其是有肝癌家族史的人更应该留意，医院做肝功能、腹部超声以及甲胎蛋白检查。慢性肝炎患者应积极接受抗病毒治疗；远离烟酒和高脂肪食物，多运动，把腹围控制在85cm以下。不要认为脂肪肝是小问题，若病情一直恶化可能会转化为肝硬化或肝癌。
2、心血管疾病
男性患心血管疾病的风险比女性高，是因为体内无雌性激素保护，再加上不良的饮食和作息习惯，促进大量胆固醇在重要血管沉积，进而使得血管狭窄或堵塞，最终导致脑卒中或心脏病等。所以男性应拒绝吸烟喝酒，每天至少有30分钟以上的有氧运动，多喝水，多吃新鲜蔬果和粗粮，每5年去做次胆固醇检查，控制好血压、血脂以及血糖等各种指标。
3、痛风
男性长期暴饮暴食、吃太多海鲜和喝酒等是引发痛风的主要因素，痛风一直放任不管，可发展成痛风性肾结石或尿毒症以及心脑血管疾病。平时应远离高嘌呤食物，如动物内脏、带壳类海鲜以及各种浓肉汤等，同时避免暴饮暴食。拒绝喝含酒精和果糖的饮料，以免影响尿酸排泄，加快尿酸钠盐沉积，进而导致痛风。
4、肺癌
肺癌已成为全世界第一大癌症，长期吸烟、暴露在高污染环境中以及有肺癌家族史的人易患上肺癌。若以上人群出现呼吸困难、刺激性干咳、血痰以及胸口疼痛，说明肺癌已达到中晚期，增加治疗难度。所以拒绝吸烟，医院做低剂量螺旋CT筛查。
5、前列腺疾病
70岁以上的男性是前列腺癌高危人群，这跟长时间坐着不动、憋尿以及遗传有关。男性应多吃含番茄红素食物如西红柿或葡萄柚等，能降低前列腺特异性抗原水平，降低前列腺癌变风险。适当多吃豆类和豆制品，能抑制雄激素分泌。
6、糖尿病
糖尿病会引发一系列严重的并发症，大部分患者因并发症而死亡，如糖尿病性尿毒症或心脑血管疾病等。所以应远离高糖食物，积极控制体重，正确用降糖药来维持血糖稳定达标。
温馨提示
男性除了以上几种疾病外，也要高度警惕抑郁症，抑郁症已成为威胁男性健康的第7大杀手。抑郁症不仅仅影响身心健康，而且也会造成食欲不振、失眠和全身无力，同时也提高患糖尿病以及心脏病几率。所以男性应保持积极乐观心态，通过户外旅游或运动方式来释放情绪，若总是出现失眠、早醒以及无兴趣等应立马就医，或寻求心理医生引导。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
