生老病死是每个人都会经历的几个阶段，也是人为无法干预和控制的，其实在我们的日常生活中，除了女性朋友之外，很多男性也非常抗拒衰老。
可是有些男性朋友却无法判断自己的哪些表现属于衰老，其实男性老不老，日常生活当中的很多表现都能够明显的判断出来，比如下面这几点，建议男性平时可以经常自查。
男人老不老，6个表现或能看出来，建议自查
脱发严重
因为男性朋友的头发比较短，所以日常生活中就算是出现脱发的情况，也很难发现，无论男女，每天脱发的数量都有一个范围，如果脱发数量处于正常范围内，其实并没有太大的问题，但是如果脱发的数量明显超过正常范围的话，那么就可能说明衰老已经到来了。
因为身体衰老的时候，头皮部位的毛囊可能无法获得所需要的营养物质，毛囊萎缩失去活性就会伴随脱发的现象。
出现啤酒肚
无论男女，上了年纪之后都可能会出现严重的身材走样，然而啤酒肚往往是大多数中年男性都会存在的一种情况。
男性朋友出现啤酒肚的原因有很多，主要与饮食不规律有关，如果平时吃饭的时候不规律或者是经常吃一些高脂肪高热量的食物，那么就会导致身材发胖。
而啤酒肚不仅会影响男性的外在形象，同时也有可能会给身体健康造成一定的影响和负担。
尿频，排尿无力
随着男性朋友年龄的增加，泌尿系统可能会出现异常或者是发生病变，从而伴随排尿异常最主要的表现为尿频和排尿无力。
所以男性朋友如果在一段时间内上厕所的时候，发现频率非常大，并且还伴随排尿无力的情况，那么也应该提高警惕，因为这很有可能就是衰老的表现。
视力下降
当然上了年纪之后，人的视力也可能会出现异常，比如视线模糊，视力下降等等，这主要是因为年龄的增加可能会导致人的视神经出现异常，从而影响到人的视力。
所以说男性朋友如果在一段时间内出现了视力下降的情况，希望你能提高警惕，因为这有可能说明衰老已经到来了，当然这种医院进行相关方面的检查和治疗，以免造成危险。
听力下降
在日常生活中不知道你有没有发现这样一种情况，身边的很多老人往往会出现耳背的情况。
老年人听力下降耳背或者是耳鸣，都与耳朵部位的神经有关，但随着年龄的增加，各部位神经都可能会逐渐走向下坡路，这个时候人的听力也会受到影响，所以男性朋友进入中年之后，如果明显的感觉自己的听力大不如前的话，那么可能说明衰老已经找上门。
肠胃功能减弱
男性朋友开始衰老肠胃的功能，也可能会大不如前，很容易让人出现消化不良便秘的情况。
所以建议男性朋友在日常生活中也应该积极的调理饮食，因为饮食不当可能会给肠胃造成影响和刺激，导致肠胃功能进一步变差，轻易牢记于心。
衰老是每个人都会经历的一个阶段，是我们无法控制的，所以当男性朋友出现以上这几个表现的时候，也不要太过担心，日常生活中应该积极的调理饮食和生活当中的细节，改掉不良的行为习惯，比如吸烟喝酒熬夜等等。
主动养成良好的行为习惯，当然也建议你每天拿出一定的时间来参加运动，或许有助于减轻身体的负担，放松身心，让你安稳度过衰老期。
