白癜风病发病原因 https://m.39.net/baidianfeng/a_4705219.html现在我们所使用的食用盐，基本上都是加碘的食用盐，但是在20多年以前，食用盐中是没有点的，直到90年代，才开始全民加碘。
我国食盐普及加碘到现在已经有26年的时间，而全民加点这一政策的普及，一开始确实对我们有所帮助，减少了甲状腺疾病的发生率。
但是近几年疾病的出现率越来越高，其中就包括甲状腺疾病，尤其是患甲状腺癌的人数不断增加，渐渐的有这样一个说法开始流传：甲状腺癌的发生与经常吃碘盐有关，所以越来越多的人崇尚吃无碘盐，真的是这样吗？
这也让越来越多的人开始疑惑，“加碘盐吃多了，会得甲状腺癌”“都什么年代了，还缺碘”……
碘盐的作用
碘元素是人体不可或缺的一种元素，与甲状腺激素的分泌密切相关。
而甲状腺激素又与人体的各项生理功能有关，对我们机体健康产生重大影响，一旦身体缺碘严重，甲状腺分泌不足，机体的代谢、脂肪的生成和蛋白质等等都会遭受影响，身体对水盐的代谢失衡，维生素吸收和利用率下降，还会对机体神经系统发育造成影响。
其实全球很多国家都面临缺点的问题，而且在食用盐中加碘是最有效的补碘方式，可满足身体长期缓慢吸收的要求，补充身体所缺的碘元素，预防身体，因为缺碘而出现的一系列影响。
那么食用盐中加碘究竟对身体有哪些好处呢？
1、消除碘缺乏的危害
在20多年以前，绝大多数地区很难在食物中获取碘元素，即便是沿海地区的人们也是如此，而碘元素摄入过少就会影响身体健康。
食用盐中加碘以后，可有效改善碘元素营养不良的状况，碘元素得到充分补充吸收利用，自然可避免因为缺点而造成的那些负面影响，有助身体健康。
2、帮助大脑正常发育
机体长时间缺点还会影响神经系统发育，尤其对正处于生长发育期的儿童，在大脑发育关键时期，如果因为缺碘，很可能导致智力低下，造成不可逆的伤害。
患有呆小症的人群多半是因为在发育期缺碘，碘元素严重缺乏，导致智力发育低下，胎儿小，无法继续生长。
3、效率高费用低
通过食用盐中加碘能起到很好的作用，这种补碘方式既方便又快捷，属于一种高效且经济的补碘方式。
4、普及率高
食用盐是每家每户必不可少的调味品，只要是吃饭就必须有盐的参与。
食用盐中加碘无形中让每个人都摄入碘元素，随着时间的推移，那些因为缺点而诱发的疾病越来越少，患病人数自然也会相应减少。
有调查发现全民加点以后，我国因为缺点而诱发的疾病，人数确实大幅度下降，所以才让这项政策持续了下去，因为缺碘导致的疾病率减少，也大大节约了医疗资源，可谓一举两得。
甲状腺癌的发病原因有哪些？
甲状腺癌，属于甲状腺疾病的一种，突发于一侧或者双侧甲状腺，也可能发生于峡部及锥状叶，甚至是遍布甲状腺的细胞癌变。
就目前临床医学来看，引起甲状腺癌的病因还会完全明确与日常饮食习惯，家族遗传或者激素分泌失调，以及甲状腺疾病长期得不到治疗，都有可能演变成甲状腺癌。
高碘或缺碘的饮食习惯会引起甲状腺癌
碘元素是甲状腺激素合成的原料，一旦碘元素补充过量或者碘元素严重缺乏，都会引起甲状腺激素合成过多或者过少，人体动态平衡系统失衡，甲状腺激素分泌异常，内分泌紊乱。
而且碘元素一旦过量，极易诱发甲状腺乳头状癌，而碘元素严重缺乏，则易引发甲状腺未分化癌。
这也可能就是吃加碘盐会引起甲状腺癌说法的源头，但目前医学研究并未显示，高碘摄入量一定会导致甲状腺癌的出现，由此可见，引起甲状腺癌的病因不一定就和碘有关。
遗传因素
甲状腺癌具有一定遗传倾向，有研究发现5%~10%的甲状腺髓样癌存在家族遗传史，一旦癌细胞出现突变，多半是因为染色体遗传因素导致。
射线与甲状腺癌的关系密切
与日常所处环境有关，比如长期处于射线环境，甲状腺细胞内代谢出现异常变化，甲状腺激素合成量减少，无法维持正常水平，甲状腺细胞出现突变，细胞分裂异常，导致癌变。
甲状腺被破坏
甲状腺被破坏，不能分泌激素，进一步导致下丘脑—垂体—甲状腺轴线的反馈机制不再平衡，受这种影响，下丘脑和垂体则会释放更多的促激素，进一步刺激甲状腺滤泡增生，导致甲状腺肿大，也可能会促进甲状腺细胞癌变，诱发甲状腺癌。
甲状腺癌的发生与女性性激素水平有关
我们都知道女性体内雌激素分泌要比雄性激素多，研究发现甲状癌组织中存在雌激素受体和孕激素受体，这两种激素很可能参与甲状腺癌的发生和发展。
也就是说，体内性激素水平越高，患甲状腺癌的概率也就越大，由此可见，甲状腺癌的女性发病率要高于男性发病率。
综上所述，甲状腺癌与高点确实存在一定的关系，但并不能完全将甲状腺癌与高点划等号，也不能因此就放弃吃含碘的盐。
全民加碘26年，甲状腺癌人数还在不断增加，碘盐要不要继续吃？
答案是肯定的，加点食用盐，当然要继续吃。
要知道碘元素在人体内是无法自行合成的，也无法储存过多，只能通过日常食物获取。
我国地大物博，不同地区人们的饮食习惯不同，虽然多数海产品中含有丰富的碘，但并不是所有人每天都能保证有充足的海产品摄入。
但是加碘食用盐就不同了，你每天饮食都离不开盐分的摄入，食用加碘盐就可确保碘的摄入和不缺乏，但要注意每天食盐量不宜过多，以每天摄入不宜超过6克食盐为主，其中含碘量约μg。
当然也有一些人持怀疑态度，就比如沿海地区的居民，日常饮食中海产品占了绝大部分，已经有一定碘元素的摄入，再加上碘盐，是不是会导致碘摄入超标？反而不利于身体健康。
关于这个说法目前还不好下定论，据年的调研显示，我国居民碘营养状态处于适宜水平，并不存在碘摄入过多的现象。
由此可见，即便是长期吃海产品和加碘盐，也不会导致碘元素摄入超标，影响健康的情况，而且目前市面上食用盐种类繁多，如果能每天保证海产品充碘元素的摄入，可以适当选择低碘含量的盐代。
由此可见，引起甲状腺癌的原因有很多，与吃碘盐并没有太过直接的联系，想要维持身体健康，远离甲状腺癌的侵扰，可以从下面这几个方面入手。
如何有效预防甲状腺癌？
远离辐射
受社会大环境的影响，我们日常工作生活的环境中，处处充满了辐射，而甲状腺对辐射是非常敏感的，接触时间过长就会影响甲状腺健康。就比如X射线对头颈部的照射。
注意饮食结构
每个地区饮食习惯不同，可以完全根据自己所处的地理环境，选择合适的碘盐摄入，日常饮食尽量从健康角度出发，不要长期吃太过肥腻刺激性的食物。
保持心情舒畅
甲状腺疾病的出现与情绪密切相关，其中也包括甲状腺癌，情绪波动较大，暴躁易怒，经常为小事斤斤计较，容易生气，都会对甲状腺健康造成伤害。
生活中很多甲状腺疾病患者，即便是康复以后，但如果无法控制自己的情绪，再次复发的概率也会相应提高。
尽量避免应用雌激素和孕激素
自身激素水平过高，内分泌系统紊乱，也是诱发甲状腺癌的原因之一。
因此在生活中，如果是身体不适需要服用激素类的药物，一定要严格遵照医嘱，定时定量服用。
重视体检，患有甲状腺疾病要积极治疗
呵护甲状腺健康，可通过自行触摸检查有无结节，如果一旦发现脖子处的甲状腺内出现有结节的情况，应及时就医做正规的检查治疗。
患有甲状腺疾病的患者也应重视复查，及时掌握病情，医生也能根据患者的情况及时调整治疗方案，有助控制和治愈病情。
