北京白癜风医院哪个最好竭力推荐玉米做美容食品
在舞台上跳了三十年，影响了三代观众的杨丽萍昨日给人的感觉依然是：青春、漂亮、清瘦却很健康。面对众人探询的目光，杨丽萍透露了自己的漂亮秘诀：好的饮食习惯加上多做运动。
杨丽萍竭力推荐玉米做美容食品：“一天至少要吃一次玉米，豆浆、酸奶、南瓜、瘦肉都是很好的选择。但是要少吃米饭、面食等
主食，一些含纤维、维生素的食品对健康有好处。”
与杨丽萍相比，任何一个青春靓丽的女孩都显得过于“丰满”，女孩子们争着问她怎么保持身材，杨丽萍也只是淡淡地说，人胖是因为吃
太多、活动太少，自己平时饿的时候才吃一些蔬菜、水果，加上要跳舞，运动量很大，想胖都难。她笑着说：“其实人的胃需要的不是太多，
只是欲望太高，摄入太多。胃是练出来的，食物吃太多，就撑大了。”至于化妆
