高尿酸作为生活中常见的一种代谢性疾病，也是继“三高”之后的第4大代谢类疾病，而且对于高血压患者来说，尿酸升高对身体的影响也是比较大的，很容易就会导致痛风的问题产生。
而且尿酸2/3都是通过肾脏代谢很容易就会加重肾脏负担，导致肾功能退化诱发肾衰竭的危险，所以在生活中一定要注重控制好尿酸的稳定。
但是很多人却不了解尿酸的真正数值是多少呢？其实年新的尿酸标准已经减小，也许男女数值都有所不同，下面就一起来了解一下。
尿酸“新标准”已揭晓，男女数值不同？
根据年尿酸新标准公布对于男性朋友来说，尿酸值为每升.9-.9摩尔，而女性的尿酸值一般是在在.4-.4摩尔之间。
由此我们可以看出，女性的尿酸值相对要低一些，但是橡胶酸也是有一定波动范围的，所以只有处在这个合理的范围内才有利于个人的健康。
而女性尿酸一旦超过，男性尿酸值超过的话，都属于尿酸高的表现，而且一旦尿酸值都超过的话，很有可能就会增加患上痛风的危险，所以在生活中一定要注重调控尿酸，这样才能够预防并发症，对身体健康有着一定的好处，希望你能够早些了解。
尿酸偏高的人，身体一般都会有3个“共性”，一经发现及早检查
1、关节症状
对于一些高尿酸患者来说，体内尿酸过高的话，很容易就会在关节处沉积，这样就会导致关节红肿疼痛以及异常发热麻木的症状。
所以在一段时间内，如果出现这种现象的话，医院进行相关治疗检查，以免导致尿酸过高难以控制，从而就会诱发多种并发症的情况，影响到个人健康，损伤关节的健康，所以要特别重视。
2、痛风症状
对于一些高尿酸患者来说，长期处在尿酸过高的状态下，也会导致痛风的发作，这也是一种严重的关节性疾病，大多都是急性发作的。
而且特别是在晚上睡觉的时候，也会容易出现被疼醒的问题，影响个人健康，所以一旦出现尿酸升高的情况，也要尽早就医，避免急性痛风的发作，危害个人健康。
3、肾脏出现病变
刚才我们也提到过，尿酸2/3都是从肾脏中进行排泄的，所以如果尿酸过高的话，就会加重肾脏的负担，这样就会导致肾脏功能无法正常运转。
从而就会导致肾脏疾病的问题产生，比如常见的肾炎，肾功能不全以及肾衰竭的危险，所以在生活中要注重控制好尿酸值，学会保护肾脏。
为什么尿酸会出现升高的情况呢？
1、与日常饮食有关，摄入过多高嘌呤的食物，促使尿酸升高诱发痛风。
2、长时间熬夜睡眠不佳，影响正常代谢，也会影响尿酸的排泄，导致尿酸升高的问题。
3、经常吸烟喝酒，有害物质摄入过多，除了会刺激肝肺，也会影响尿酸的代谢。
4、长期久坐代谢能力降低，*素无法及时排出，尿酸也会聚集在体内，诱发并发症。
5、喝水过少，体内*素无法及时代谢，出血尿酸也会大量聚集，增加患上痛风的几率。
所以说，尿酸高对身体影响比较大，在生活中，一定要改掉不良的行为习惯，当然也要注重调节合理的饮食，其实对于高尿酸患者来说，进入春季之后，若想降低尿酸值，也可以尝试以下几种水果，或许效果更为显著。
春季降酸：3果可常吃
1、樱桃
对于一些高尿酸患者来说，如果想降低体内尿酸水平的话，在平时可以选择吃一些樱桃，像这种水果，口感甘甜，营养价值高，具有补中益气的效果。
而且还能够提高人体的代谢能力，促进体内*素以及多余尿酸的排出，帮助降低尿酸值，预防痛风等问题的产生，对身体也是有一定好处的。
2、梨
相信很多人在平时经常会喜欢吃一些梨，像梨这种水果，不仅营养价值高，水分也是比较充足的，能够帮助起到清肺润肺的效果。
不仅如此，梨还能够起到利尿的功效，能够促进体内*素以及多余尿酸的排出，降低体内尿酸值，预防痛风的问题，保护身体健康。
3、葡萄
很多人在平时比较爱吃一些葡萄，特别是对于女性朋友来说，像葡萄还具有极强的抗氧化功效，能够清除体内自由基，起到延缓衰老的作用。
不仅如此，像葡萄性平，具有补气血，利小便的功效，同时葡萄也属于一种碱性食材，能够维持体内的酸碱平衡，促进体内多余尿酸的排出，将体内尿酸控制在合理的范围内，非常适合痛风患者食用。
只有将体内尿酸控制在合理的范围内，才能够预防各种慢性疾病的问题产生，保护身体健康。有关调控尿酸你还知道哪些小妙招呢？不妨在下方评论分享一下吧。
