最近，日本一项调查对日本国内名20-59岁男性进行了一项有关脱发的调查。结果显示，对于是否介意脱发，有74.9%的受访者表示“非常介意”、“有点介意”。这些介意脱发的受访者中，有55.0%的人认为是“压力”导致了脱发，43.4%的人认为是“睡眠不足”，39.3%的人认为是“不健康的饮食”，还有人认为是“运动不足（34.7%）”、“吸烟（25.3%）”、“饮酒（21.7%）”。
针对“脱发前应当重视哪些生活习惯”的问题，33.3%的受访者认为是“充足的睡眠”，30.7%的人认为是“排解压力”，29.7%的人认为是“营养平衡的饮食”。
日本有越来越多的男性开始重视预防脱发，有43.0%的受访者表示自己“在脱发前有接受过定期头发、头皮护理”。看来在亚洲第一秃的压力下，日本民众的防脱意识还是很强的。
日本的脱发率为什么居高不下呢？据国际旅游评论网站介绍，亚洲脱发最严重的两个国家分别是日本和中国，在世界脱发版图中占据第14位和第15位。日本的生存压力巨大，这是有目共睹的，忙碌的生活节奏，让日本人更容易出现脱发危机。
同时，作为一个动漫高度产业化的国家，日本的小众文化是非常蓬勃的，年轻人早早染发追求时尚是常态，频繁烫发染发之下，头发的生长自然受到了威胁。
再有日本饮食以油腻食物、生鲜为主，而近年来日本人的牛肉和猪肉摄取量，在50年内增长了9倍，体内脂肪增长了2倍，蔬菜和水果摄取量却明显不足，会影响头发生长。
日本秃头率居高不下，对于脱发的预防越来越重视，但办法总比困难多，这也刺激了日本生发行业的发展，研发出了国际领先的基因育发技术。脱发离我们也并不远，我国秃头现状也是不容乐观，成了很多年轻人心底的痛。所以大家也要重视起来，早预防、早发现、早改善，才是不秃头的最好方法。
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